Wellness - Página 7 de 23 - InStyle México

Sarah Graham, artista bipolar, nos cuenta cómo el arte le ha salvado la vida

Sarah Graham, artista bipolar, nos cuenta cómo el arte le ha salvado la vida

Todo lo que debes saber antes de ir a pilates

Todo lo que debes saber antes de ir a pilates

Esto es lo que le pasa a tu cuerpo cuando te despiertas antes del amanecer

Esto es lo que le pasa a tu cuerpo cuando te despiertas antes del amanecer

¿Te cuesta ahorrar? Conoce la regla 50-30-20

¿Te cuesta ahorrar? Conoce la regla 50-30-20

La energía femenina “soft life” y por qué es para las over achievers

La energía femenina “soft life” y por qué es para las over achievers

El verdadero costo de menstruar: conoce Menstruación Digna

El verdadero costo de menstruar: conoce Menstruación Digna

Por qué la menstruación pasó a ser tabú

Por qué la menstruación pasó a ser tabú

Tips para aumentar tu flexibilidad

Tips para aumentar tu flexibilidad

Hablemos de ir al ginecólogo y por qué debe ser tu prioridad #1

Hablemos de ir al ginecólogo y por qué debe ser tu prioridad #1

¿Odias tomar agua? te tenemos la solución

¿Odias tomar agua? te tenemos la solución

Qué es el Ashwagandha: cuáles son sus beneficios y efectos secundarios

Qué es el Ashwagandha: cuáles son sus beneficios y efectos secundarios

10 bebidas naturales para que le digas adiós a los dolores menstruales

10 bebidas naturales para que le digas adiós a los dolores menstruales

¿Harta del PMS? Te explicamos qué es el extracto de pasiflora, sus usos y cómo te puede ayudar

¿Harta del PMS? Te explicamos qué es el extracto de pasiflora, sus usos y cómo te puede ayudar

Lo que tienes que saber sobre el increíble método de meditación 12 en 12

Lo que tienes que saber sobre el increíble método de meditación 12 en 12

6 razones por las que no ves resultados aunque hagas ejercicio

6 razones por las que no ves resultados aunque hagas ejercicio

¿De qué se trata el Nirvana Day el 15 de febrero?

¿De qué se trata el Nirvana Day el 15 de febrero?

Efecto dopamina: ¿ya conoces las hormonas del amor?

Efecto dopamina: ¿ya conoces las hormonas del amor?

Cómo lograr la vida de tus sueños con pensamiento estratégico

Cómo lograr la vida de tus sueños con pensamiento estratégico

Hot Girl Walk: los beneficios de caminar después de comer

Hot Girl Walk: los beneficios de caminar después de comer

Mejora tu concentración con la meditación trataka

Mejora tu concentración con la meditación trataka