La cuarentena está haciendo que mis sueños sean muy vívidos y raros, ¿cuál es su significado?
Pareciera que entramos en cuarentena y nunca vimos el letrero de ‘Bienvenido al insomnio’ que estaba justo colgado a la entrada, dormimos menos horas, nuestros horarios están volteados y .. ¿estamos soñando cosas que parecen guiones de película? ¡No estás solo en esto!
De acuerdo a Psychology Today, los sueños son un reflejo de la mente;
los patrones en los sueños corresponden a varios aspectos de la salud física y mental de cada uno de nosotros.
Sentimientos como ansiedad, preocupación o tus mismos pensamientos durante tus rutinas cotidianas son de gran influencia en estos, pero sí hay ciertos sueños muy comunes o recurrentes entre las personas.
Sueño: Regreso a la escuela y presento un examen.
¿Te has sentido presionado en el trabajo? La escuela está muy relacionada a nuestra profesión porqué fue nuestro primer trabajo. Este es uno de los sueños más comunes cuando hay un desafío laboral – un nuevo cliente, un reto cercano o la misma incertidumbre en el que tengas que demostrar tu valor. La respuesta está más en ¿cómo te sentiste con ese examen?
Sueño: Se te hace tarde/ pierdes el transporte que te iba a llevar/ estás apresurado.
Seguramente en los procesos laborales trabajas con plazos o metas, es muy probable que las líneas de tiempo sean la “presión” bajo la que te encuentras ahora. Esto también puede estar ligado a metas personales por cumplir a corto plazo como adelgazar o cambios que quieres lograr al salir de la cuarentena.
Sueño: Saliste a la calle pero estás desnudo.
¿Mientras caminabas por la calle sentiste pena, vergüenza o podías mostrar tu cuerpo tal y como es? “Estar desnudo” es un reflejo de nuestra vulnerabilidad literalmente decir este soy yo, lo importante es saber qué sentimientos me generan, si has hablado últimamente sobre tus sentimientos con alguien cercano o hasta si en realidad quieres ser reconocido más o tomado en cuenta.
Sueño: Las celebridades aparecen, convives con ellas o son tus amigos.
No, no tiene nada que ver con que hayas pasado el fin de semana pegado a Netflix en realidad las celebridades o famosos son simbolismos de qué ves en ellos más de quién son. Lamento decirte que si sueñas con Jorge López de Élite no quiere decir que es tu soulmate, más bien es qué representa para ti. Los sueños con famosos por ejemplo, con un músico exitoso podría relacionarse con un nuevo hobby, independencia, autoexpresión o logro de sus objetivos.
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