Los videos de ejercicio más efectivos de YouTube
Estilo de vida

Los videos de ejercicio más efectivos de YouTube

Olvídate de los pretextos, hacer ejercicio en casa es una gran opción para estar activa y saludable aún cuando no podemos salir. Elegimos tres canales de Youtube que son rankeados por sus suscriptores como los más efectivos y, sobre todo, divertidos.

POPSUGAR

Esta famosa página de internet es conocida por su sección fitness. Sus videos incluyen tutoriales, ejercicios cortos, en vivos y muchas rutinas para hacer en casa. La mayoría son sin aditamentos o sólo con pesas. Puedes hacer baile, pilates, zumba y Hiit, todo en este canal.

CHLOE TING

Con 14 millones de suscriptores, Chloe hace los retos más virales de las redes sociales. Sus rutinas cortas se combinan para obtener mejores resultados y ella sube mucho videos con el antes y después de su público para que tú también te animes.

BLOGILATES

Cassey Ho es una galardonada instructora de ejercicio, emprendedora y personalidad online. Como creadora de Blogilates, el canal de fitness femenino número uno en YouTube, ha transformado millones de vidas ayudándolas a alcanzar sus objetivos de fuerza y ​​pérdida de peso.

MADFIT

Ejercicios cortos, fáciles pero muy efectivos. Maddie incluye rutinas de baile, mezcla pilates y movimientos cortos. Existen videos de 3 minutos y otros de una hora, así que tú puedes ir armando los entrenamientos como desees.

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