¡No te rindas y cumple tus propósitos con estas apps que te motivarán!
Sí, ya vamos a mitad de mes y seguramente el rush de inicio de año bajó e igual tu motivación pero este es el momento justo para que no renuncies a tu objetivo y continúes.
¿Sabías que se necesitan 21 días para generar un hábito en nuestras vidas? Así que no desistas y verás que cada vez el proceso será más sencillo, los cambios llegarán y los notarás con estas apps.
Para hacer ejercicio
Asan Rebel
Podrás comenzar un estilo de vida saludable con Asana Rebel ya que te permite ponerte en forma, desarrollar fuerza y flexibilidad, mejorar el equilibrio y la concentración y desarrollar técnicas de respiración consciente y relajación que mantendrán tus movimientos fluidos. Tendrás acceso a más de 100 entrenamientos diseñados por expertos en yoga y fitness que serán personalizados de acuerdo a tus objetivos.
Mindfulness
Meditopia
Más de 1000 meditaciones de inmersión profunda que van directamente al corazón de lo que todos como personas, independientemente de la edad, contexto o experiencias estamos enfrentando día con día.
Productividad
Today Habit Tracker
Deja atrás los malos hábitos y avanza por el buen camino con el enfoque visual y gratificante único de Today basado en métodos demostrados de la ciencia del comportamiento, que te ayuda a organizar el día y a desarrollar hábitos que te cambian la vida.
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