La realidad es que todos hemos oído hablar de la famosa dieta Keto, también conocida como cetogénica, la cual consiste en llevar un plan de alimentación baja en carbohidratos con el objetivo de quemar grasa corporal.
Este plan alimenticio cuenta con numerosos beneficios, no sólo para la pérdida de peso, si no también para la salud y el rendimiento físico.
Pero, ¿cómo funciona? Te explicamos. Cuando el cuerpo entra en “cetosis” empieza a producir pequeñas moléculas de combustible llamadas “cetonas”, las cuales se generan cuando comemos muy pocos carbohidratos y cantidades controladas de proteínas, por lo que el cuerpo cambia su suministro de combustible para funcionar principalmente con grasa, de esta forma, las 24 horas del día estamos en un estado de “quema de grasa corporal”.
Cada día es más sencillo seguir esta dieta ya que existen innumerables opciones de lugares, restaurantes y supermercados que ofrecen platillos y opciones para seguirla al pie de la letra, sin necesidad de restringirte de ciertos antojos.
Hoy en día, la mayoría de las personas siguen trabajando desde sus hogares, por lo que piden comida y hacen el super de forma online, lo cual es ideal para seguir la dieta Keto de forma súper sencilla y deliciosa.
Una de nuestras opciones favoritas es la app de Rappi pues es muy fácil de usar, puedes hacer tus compras semanales del super, llevarte hasta la puerta de tu casa tu platillo favorito, o hacerte un “RappiFavor” y llevarte cualquier producto que te haga falta siguiendo todas las medidas de seguridad en el transporte y entrega de sus pedidos.
Además, cuentan con los mejores restaurantes y supermercados con secciones y platillos especiales para disfrutar tu vida Keto.
Estas son nuestras cinco recomendaciones que puedes pedir por Rappi:
City Market
A través de Rappi, City Market cuenta con la opción de un pasillo especial llamado “Keto” donde encontrarás todas las opciones que puedes comer dentro de esta dieta. Es una forma súper sencilla de buscar diferentes opciones y que te lleguen hasta la puerta de tu hogar en muy poco tiempo.
Camomila
Este restaurante ubicado en la Colonia Roma, se ha vuelto muy popular gracias a sus deliciosos platillos “Keto” que te harán olvidar que estás a dieta. Desde avo toasts con pan keto, huevos rotos montados sobre una tortilla de coliflor, huevos revueltos bañados en salsa verde con queso de cabra y muchas bebidas endulzadas con Monk Fruit. Lo mejor de todo es que también tienen postres keto. ¡Pide el brownie con helado!
Orígenes Orgánicos
Esta tienda especializada, es reconocida por ofrecer los mejores productos naturales y orgánicos. También cuenta con una sección especial “Keto” donde podrás encontrar productos como: crema de avellana con cacao, proteínas keto, entre muchos otros.
Ice Cream Nation
La famosa heladería que hace sus creaciones con nitrógeno líquido, lanzó desde hace más de un año su línea Keto la cual ha sido muy popular. Puedes pedir a través de Rappi helados de litro o individuales (los cuales agregan más nitrógeno para que lleguen súper congelados hasta la puerta de tu hogar). Nuestros favoritos son: Chocolate, Matcha y el Manigüis (hecho con crema de cacahuate y cacao).
The Green Corner
Esta tienda de productos orgánicos, agroecológicos y sustentables, ofrece muchísimas opciones para seguir con tu dieta. Puedes comprar desde polvo de cacao para preparar postres o bebidas Keto, hasta todas tus verduras y proteínas de la más alta calidad.
Recuerda que en Rappi puedes encontrar todos los establecimientos y seguir tu dieta de la forma más fácil y a la puerta de tu casa.
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