Cuando tu dermatólogo te dice “aplica protector solar diario cada 3-4 horas sin falta”, seguro te preguntas: ¿de verdad será necesario?, ¿por qué cada 3 a 4 horas y no una sola vez al día?
El protector solar se han convertido en un “must” dentro de tu skincare diario. Principalmente porque evita la formación de cáncer de piel, y bueno, si eres vanidosa como yo, su uso diario disminuye el envejecimiento cutáneo en un 24%, es decir, menos manchas, arrugas profundas, flacidez, poros abiertos. ¿Te convencí?
Ahora, ¿porqué cada 3-4 horas? Una persona normalmente puede permanecer bajo el sol sin protección durante 15 minutos antes de empezar a quemarse la piel. Todos los protectores solares cuentan con un Factor de Protección Solar, el famoso FPS, que es un múltiplo de 15 y nos ayuda a determinar cuánto tiempo puedes permanecer afuera utilizando protección solar. Es decir, si tu protector solar dice FPS 30 entonces multiplicamos 30 x 15 y durarás 450 minutos afuera. ¿Increíble no?
Ahora, eso no quiere decir que te pones protector solar y listo, estás lista para asolearte como lagartija durante horas, ya que esto sólo aumentará la probabilidad de que sufras cáncer de piel.
https://www.instagram.com/p/BxuwKoIjOCB/Por ello, ¿qué debo de buscar en mi protector solar? Mis recomendaciones son:
- Siempre busca que tenga espectro amplio, es decir, que cubra contra radiación UVA/UVB, luz visible e infrarroja.
- FPS mínimo de 30
- Resistente al agua
No olvides re aplicarlo cada 3-4 horas y observar la fecha de caducidad para que siempre estés protegida.
Mis favoritos son:
Isdin Fusion Water : es muy ligero e hidrata sin dejar esa sensación grasa que todos odiamos y que antes caracterizaban a los protectores solares.
Elta MD UV Clear Broad Spectrum FPS 46: definitivamente uno de mis favoritos porque contiene oxido de zinc el cual es una pantalla natural que protege contra radiación UV y luz visible, su textura es suave y ligera, perfecta para paciente con acné, manchas o rosácea.
SVR Sun Secure Blur FPS 50: super protector solar con cobertura contra RUV, luz infrarroja y visible. Además de proteger se puede utilizar como una base de maquillaje y es para todo tipo de pieles.
Por: Dra. Mariam Smith Pliego (@dra.smithderma) www.drasmithderma.com
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