Vamos a hablar de un tema que no se toca mucho pero es en realidad un big deal de la vida de adulta. Cuando éramos pequeñas era pan comido tener bffs en cualquier lugar, bastaba con que le gustara la misma caricatura o el mismo color que a ti, pero ahora ya no es tan sencillo hacer nuevas amigas, ¿verdad?
El próximo 30 de juli estaremos celebrando el Día Internacional de la Amistad, y queremos aprovechar para platicarte un poco sobre lo importante que es tener amigos luego de tus veintes.
Por qué es importante hacer amistades
Como ya habrás escuchado alguna vez, somos seres sociales, requerimos cuidado y afecto desde que nacemos para sobrevivir. A medida que crecemos nos encontramos en la necesidad de pertenecer a diferentes grupos, aquí es donde elegimos con quien pasar el tiempo libre.
Tener amigos y pertenecer a grupos sociales fomenta nuestro sentido de pertenencia lo que nos aporta muchísimo valor emocional, dando como resultado un aumento en la autoestima y la motivación.
Así puedes hacer amigas nuevas
Dejando de lado el peso de la vida adulta, nuestra habilidad para hacer amigos en los últimos años se ha deteriorado gracias a muchos factores como la ansiedad social causada por la pandemia y los altos niveles de emergencia en la salud mental de los jóvenes.
Aquí te contamos algunas experiencias y consejos para hacer amigas y amigos.
Comprométete con el objetivo
Sí, lanzarte a hacer amigas puede ser facilísimo si nuestro concepto de amistar es seguirnos en Instagram, pero cuando estamos en busca de amistades significativas es importante comprometernos con ellas. Es decir, si quedan en “salir”, que la salida no se quede solo en palabras, organícense y establezcan un día y hora para verse.
Las amistades también son relaciones y necesitan de bases como tiempo de calidad, comunicación y disposición.
Presentar a tus amigas con otras amigas
Hacer más grande tu grupo de amigas no solo te dará la oportunidad de experimentar nuevas dinámicas en su amistad, sino que también le dará a tus amigas oportunidad de expandir sus propios círculos y con esto también expendirás los tuyos.
Da el primer paso
Por alguna extraña razón crecemos pensando que las personas mágicamente aparecerán en nuestra vida, cuando lo cierto es que si no ponemos de nuestra parte, nos veremos estancados con un mismo grupo de personas para siempre.
Si se te da ser lanzada y te sientes segura dando el primer paso existen muchísimas maneras de lograrlo. Por ejemplo, los cumplidos nunca fallan.
Entra a grupos de tus intereses
Ya sea que te guste cantar, cocinar, ver series, viajar, o lo que sea, entrar a grupos de tu interés te permitirá conectar con personas más fácilmente pues ya existe un tema en común, incluso puedes preguntar si hay personas en el grupo que vivan en tu ciudad.
Usa apps
Por más raro que te suene, existen “dating apps” que tienen como opción buscar amigos. Un ejemplo claro es Bumble BFF, de esta manera puedes conocer personas que se encuentren en la misma zona o cerca de ti.
También existen grupos de Facebook para personas que viven en la misma ciudad o cuentas de Instagram centradas en los eventos culturales del lugar en el que vivas.
No juzgues
Desde pequeñas, a las mujeres se nos enseña que la otra es competencia y no compañera, por lo que al momento de sentirnos vulnerables es posible que experimentemos la envidia, las ganas de competir y la vergüenza, tranqui, todo esto es normal, solo recuerda relajarte y ser consciente de que esto se trata de un patrón aprendido, todas somos únicas y tenemos el mismo valor, mientras más escuchemos nos daremos cuenta de a quien queremos a nuestro alrededor.
“Para mujeres adultas, la verdad es difícil congeniar con gente nueva, pero creo que mantener una actitud abierta y escuchar es súper importante, creo que tener una red de mujeres que te apoyen es valioso donde quiera que estés porque a esta edad buscas más eso, sentir el apoyo de alguien más.”
Larissa Plata, experta en comunicación y relaciones.
No te rindas
Aunque nos gustaría que la amistad fuera tan sencilla como el millón de amigas que hacemos en el baño del antro, algunas veces no logramos congeniar al 100 con alguien y está bien, quizá nos encontramos en diferentes puntos de la vida, quizá vivimos contextos diferentes, es importante no forzar las cosas, ya encontrarás un lugar en el que te sientas cómoda
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