El cubrebocas llegó de la mano del Coronavirus a cambiar y afectar nuestras vidas de muchas maneras. Se ha vuelto un accesorio de nuestro día a día que, al parecer, no va a desaparecer en un buen rato.
La pregunta aquí es ,aunque sabemos que el cubrebocas nos protege y protege a los demás al riesgo de contagio, ¿tenemos que usar cubrebocas mientras corremos o hacemos ejercicio?
La realidad es que tenemos que utilizar cubrebocas cada vez que estamos con personas a menos de 2 metros de distancia, ya que la problemática está en los asintomáticos. Puedes tener Coronavirus y no darte cuenta, ver a alguien y contagiarlo, realmente es un volado, por lo que, se recomienda el uso de cubrebocas cuando estés con ajenos tanto para protegerte a ti y protegerlos a ellos.
A los corredores, se les recomienda correr solos o siempre correr con el mismo grupo de personas para evitar más contagios. Si en algún momento llegan a parar y la distancia disminuye, sí es obligatorio el uso del cubrebocas para protegerte, ya que con menor distancia el riesgo de contagiarse aumenta. También están creando mascarillas especiales para ejercitarse pero realmente no sabemos qué tan recomendables son.
Realmente la recomendación es que hagas este tipo de actividades solo o separado de las personas, de esta manera podrás realizar tu actividad favorita diario sin preocuparte de contraer el virus o contagiar a alguien sin querer.
Así qué, si no tienes a que salir, stay home and stay safe.
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