Si quieres tener piel más firme sigue estos tips

Dormir bien es esencial para la salud en general, y esto incluye la salud de la piel. Cuando duermes, tu cuerpo tiene la oportunidad de repararse y renovarse, lo que incluye la producción de colágeno y elastina, dos proteínas que ayudan a mantener la piel firme y tersa. Aquí hay 3 cosas que puedes hacer antes de dormir para tener una piel más tersa y firme:

Si quieres tener una piel más tersa y firme, entonces sigues estos tips:

Usa un dispositivo de microcorriente o LED

La tecnología de microcorriente y LED se ha convertido en una aliada para el cuidado de la piel en casa. Estos dispositivos emiten ondas de luz que estimulan la producción de colágeno y elastina, combaten las arrugas finas y mejoran la textura de la piel.

@dr.mamina
Microcurrent devices can help lift and tone your skin if you’re looking for at-home options, but FYI in-office procedures are more effective. @mynuface @Therabody @ZIIP #antiaging #antiagingtips #antiagingproducts #antiagingskincare #skincare #skincaretips #skincareroutine #microcurrentfacial #microcurrentdevice #derm #drmamina
♬ original sound – Dr. Mamina Turegano, MD

Preparate un latte de colágeno o un chocolate caliente

Incorporar colágeno a tu dieta no solo beneficia a la piel, sino también a las articulaciones y los huesos. Puedes preparar un delicioso latte de colágeno disolviendo una cucharada de polvo de colágeno en leche caliente o incluso en un chocolate caliente.

@frcynthia_
Almond milk latte with collagen 4 tbsp @almona.id almond milk French Vanilla 1 cup water (mix the almond milk with a little bit of hot water and then add cold water until 1 cup) 1 tsp collagen powder Double shot espresso Frozen water cubes Buat pecinta kopi tapi pengen minuman kopi yang lebih sehat wajib cobain ini, susu almondnya enak banget dan sehat 💯💕 Ada voucher diskon pakai kode BAREBA43F #myalmonastory #PilihAlmondAsli #veganlatte #almond #almondmilk #dairyfree #espresso #latte #icedlatte #healthylifestyle #healthy #healthtips #collagen
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Aplica una crema hidratante que tenga péptidos

Los péptidos son aminoácidos que estimulan la producción de colágeno y elastina. Antes de acostarte, aplica una crema hidratante rica en péptidos para potenciar la regeneración nocturna de la piel.