¿Qué significado tienen tus sueños? En InStyle te compartimos todo lo que hay que saber al respecto: los escenarios y las interpretaciones más comunes para que ya no despiertes confundido… porque seguramente tú también conoces ese sentimiento de abrir los ojos y pensar: “¿qué diablos acaba de pasar?”
El tema de la interpretación de los sueños está en debate. Algunos creen que el subconsciente nos intenta decir algo a través de los sueños, mientras que otros argumentan que los sueños no tienen absolutamente ningún significado en la vida real. Pero según los expertos en sueños, algunos escenarios comunes nos pueden dar muy pistas sobre en qué se fijan nuestras mentes en nuestro estado de vigilia.
Sigue leyendo para descubrir por qué estás soñando con estos seis escenarios extraños. Disclaimer: los sueños son complicados y pueden ser diferentes para todos, no existe tal cosa como one size fits all.
6 escenarios comúnes y qué significado tienen en los sueños
Te estás cayendo
¿Alguna vez has soñado con caer en un abismo? Según los expertos, hay dos tipos de sueños de caída que tiene la gente. Uno es del tipo que se siente como si estuvieras “bajando por la madriguera del conejo”. Si tienes este tipo de sueño, es posible que te encuentres en una encrucijada y sientas que no sabes a dónde vas en la vida. “El sueño de la caída es en gran medida una representación de ‘no tengo idea dónde terminará esto para mí, no puedo predecir el resultado'”, dice Delphi Ellis, experta en sueños y también conocida como The Dreams Maven. A menudo, este sueño también tiene que ver con la ansiedad por el trabajo…¿quizás, recientemente dejaste un trabajo o comenzaste un proyecto intimidante?
El otro tipo de sueño de caída implica una sensación repentina y de espasmo justo cuando te estás quedando dormido. Puede sentirse como si te hubieras caído de bajando las escalera o chocado contra algo; en realidad, este es un síntoma de estrés llamado sacudida hípnica. Es probable que estos sueños sean la forma en que tu cerebro te dice que está demasiado estresado y necesitas un descanso.
Estas desnudo en público
Muchas personas han soñado con estar exponiendo un trabajo en clase o frente a compañeros de la oficina y darse cuenta que están desnudos. Y sí, todos se empiezan a reír. Este sueño se trata de ser consciente de que la gente te juzga y te observa…te sientes expuesto y vulnerable. Así que cuando te preguntes qué significado tienen los sueños de este tipo, tal vez le hayas contado a alguien un secreto que no deberías o hablado sobre algo medio controversial.
A menudo, estos sueños igualmente comparten algo en común que se pasa por alto: aunque tú estés parado y desnudo (y puedas estar muy avergonzado), los espectadores vuelven a lo que estaban haciendo con bastante rapidez y te ignoran. Esto probablemente implica que tú estás más preocupado que los demás por tu vulnerabilidad.
Tú o alguien que conoces está muriendo
No te preocupes, al igual que los sueños sexuales, los sueños de muerte rara vez son realmente sobre la muerte; por lo general se trata de cambios. Si sueñas que otros mueren, es posible que hayas notado un cambio en esas personas, ya sea que se comporten de manera diferente o que simplemente no sean la persona que sabías que eran. Podríamos decir que es casi como la muerte de esa parte de su personalidad o esa parte de ellos con la que te asocias.
Por ejemplo, es común que una madre sueñe con la muerte de su hijo, lo que generalmente tiene que ver con el crecimiento del niño y el cambio de su relación como resultado. Pero si sueñas con morir tú mismo, podría ser una llamada de atención que te alerte de que las cosas deben cambiar, o que has cambiado como persona y es hora de reflexionar sobre eso.
Infidelidad: por parte tuya o alguien más
Calma, los sueños infieles no son una intuición de que tu pareja te está engañando, y tampoco son nada por lo que sentirte culpable si tú eres la parte infiel. Y es que muchas personas a veces piensan que es una intuición verdadera, una especie de sabiduría interna que trata de guiarnos. Si te han engañado en el pasado, es posible que te preocupe que una nueva pareja pueda hacer lo mismo. Es decir, en lugar de una predicción, es más un miedo.
Pero si nunca antes has experimentado una infidelidad y sueñas que tu pareja te engaña o viceversa, podría significar que estás buscando problemas porque tu relación es casi demasiado buena para ser verdad. Estás buscando una manera de reafirmar. Si crees que has encontrado el amor de tu vida y que lo único que podría hacer que las cosas salieran mal es que tu pareja fuera infiel, el cerebro interpretará ese miedo diciendo: “¿Qué tal si te doy un sueño sobre que eso suceda?”
Por otro lado, si tu sueño infiel involucra sexo muy visual, puede ser menos sobre tu relación y más sobre la persona con la que tu yo del sueño está engañando. Fun fact, las mujeres a menudo sueñan con engañar a sus seres queridos con sus jefes, incluso si no hay química en absoluto; esto no tiene que ver tanto con la atracción, sino con las dinámicas de poder. Por lo general, significa que estás tratando de controlar algo que probablemente no puedes. Estás tratando de influir en el comportamiento de alguien en el sueño.
Persigues a alguien o alguien te persigue a ti
Este es más obvio que los demás: si te persiguen, normalmente significa que estás atrasando un proyecto o que una fecha límite te está alcanzando. Sin embargo, si estás persiguiendo algo, es probable que quieras adelantarte a un problema. En estos sueños, es posible que tampoco puedas escapar con éxito de lo que sea que te persiga. Sí, de esas veces donde parece que corres sobre mantequilla y te resbalas o que tus piernas no se mueven correctamente.
Tu sueño prácticamente dice que no puedes escapar de esto, debes enfrentarte a lo que sea de lo que estés tratando de escapar.. así que ojo ahí.
Estás volando
Cuando se trata de qué significado tienen los sueños de volar, primero hay que reconocer que las personas vuelan de manera diferente en sus sueños. Es decir, algunos vuelan como Superman, otros como que brincan y otros se sienten Iron Man. Pero independientemente de tu ruta de vuelo, tu sueño en lo alto del cielo probablemente representa el sentirte despreocupado o tener grandes aspiraciones.
Sin embargo, si no estás disfrutando el sueño de volar, puede significar que no te gusta sentirte fuera de control. Así que si solo quieres poner tus pies en el suelo, necesitas considerar ponerte más en contacto con la vida en el mundo real.
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