Esa voz interna o esa corazonada que sentimos al tomar decisiones, sin saber si es la correcta o no, pero simplemente no analizarlo demasiado, bueno esa es nuestra intuición y con el paso del tiempo la vamos perdiendo, por eso es importante conectar con nuestra esencia y así poder fortalecer nuestra intuición.
Intuición: la voz de nuestro ser
Tomar las decisiones basándonos en nuestra intuición, no nos garantiza que probablemente sea la mejor decisión o la correcta, pero vamos a estar tomando decisiones de acuerdo a nuestra esencia, valores, emociones y sobre todo sobre experiencias que vivimos.
Todos los días aprendemos y experimentamos algo que nos va llenando de más conocimientos, y no me refiero a tomar un libro, sino lo que olemos, vemos, escuchamos y sentimos día a día, creando una sabiduría única y particular que nos define. Por eso es importante saber y conocer como es que se manifiesta la intuición en nuestro cuerpo y ser, para poder tener un mejor autoconocimiento de nosotros, sobre lo que somos y deseamos.
Algunas personas son más intuitivas que otras, esto es por el enfoque en el que cada uno va tomando de la vida, sin embargo, existen algunas formas en la que nuestra intuición se puede fortalecer.
Tips para fortalecer tu intuición
Mindfulness
Una de las mejores maneras para conectar con nuestra esencia, es a través de la meditación, estar en silencio y reflexionar sobre algunos aspectos de nosotros, nos hará fortalecer nuestra intuición, así que el meditar sea parte de nuestra rutina diaria es un esencial.
Escucha a tu cuerpo
Nuestro cuerpo es muy sabio y sabe lo que quiere y lo que le incomoda, por eso hazle caso cuando sientes ese nudo en el estomago cuando conoces a alguien o la tensión muscular al estar en algún lugar.
Señales
Empieza a observar lo que pasa a tu alrededor, deja el piloto automático a un lado y empieza a ver las señales que el universo te da, como ver los números espejo (11:11, 22:22, 333) en tu día a día.
Haz preguntas
Antes de dormir piensa si hay algún aspecto en tu vida del que necesites una respuesta, haz una pregunta, puede ser tan amplia o especifica como quieras, realiza una pequeña meditación o unas respiraciones y al dormir conectaras con tu intuición y puede que te den la respuesta en alguno de tus sueños, no olvides tener una libreta en tu mesita para al despertar anotar todo lo que sentiste pues luego se nos pueden olvidar algunas cosas.
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