Las relaciones y el amor en plena pandemia pueden ser algo complicado más si no eres de esas personas a las que no les cuesta socializar o crear una conexión por medio digital.
Con restricciones que nos impiden reunirnos con personas, hemos estado firmemente estancados en la texting fase por miles de siglos (quiero decir, es más o menos un año) lo cual puede ser sumamente cansado y aburrido, ya que ¿quién no se aburre de estar texteando sin poder conocer a la persona bien? o ¿quién no quisiera conocer a la persona de una manera tangible?
Pero, ¿qué pasa si te preocupa encontrarte en la vida real después de tanto tiempo? A este sentimiento se le ha nombrado FOMU (fear of meeting up) el miedo a encontrarse es muy común y muy normal. Ya sea que tengas preocupaciones de salud acerca de COVID o estés socialmente ansioso por interactuar con humanos de la vida real nuevamente pero no estás solo y puedes tomarte esta situación a tu propio ritmo.
Para ayudarte, tenemos una guía sobre cómo lidiar con el FOMU una vez que estés listo para volver a salir con gente.
Sé honesto con tu manera de sentir
Recuerda que el hecho de que puedas salir en dates no significa que tengas que hacerlo. Toma todo a tu propio ritmo y no te presiones demasiado. Si no estás listo para tener una cita cara a cara, ya sea porque no te sientes cómodo haciéndolo todavía, o porque te sientes socialmente ansioso, todo lo que tienes que hacer es decirlo.
Tengan una primera date via video llamada
Si todavía no estás listo para salir y conocer a alguien en persona, recuerda que puedes conocerlos primero vía video llamada, más ahora que puedes aprovechar la pandemia a tu favor.
La pandemia nos ha demostrado el poder de conectarnos virtualmente, y es probable que la reunión por video, en primer lugar, continúe mucho después de la pandemia.
Piensa en temas de conversación
Sí, hablar con gente, especialmente gente nueva, en la vida real se sentirá un poco extraño por un tiempo. Pero no te preocupes, puedes prepararte de antemano para empezar sintiéndote preparado y menos ansioso.
Incorpora una actividad nueva
Hay un límite en lo que podemos hacer, pero si se siente demasiado intenso compartir un banco del parque como primera cita, ¿por qué no planificar una ruta para caminar, tomar un café juntos o incluso pensar en algunos juegos para animar las cosas? Recuerda que entre las actividades sean lo más naturales y afuera posibles, más protegidos están, tanto tu y tu date.
Piensa positivo
Sabemos que si de por si el amor es un poco raro, el amor en pandemia puede ser un tanto más. Pero hay que pensar siempre de manera positiva, puede que no terminen siendo pareja, puede que si, pero siempre es bueno conocer gente nueva, escuchar nuevos puntos de vista y abrir tu circulo social un poco.
Check in with yourself (and with others)
También puede cambiar tu manera de pensar y de sentir después de una cita, es muy importante que veas como te sientes y lo que piensas. Siempre hay que estar para nosotros mismos y ver que estemos bien, al igual que estar al pendiente de óomo se siente la otra persona con nosotros.
Como lo mencionamos anteriormente, el amor y las relaciones suelen ser un tema complicado, tómatelo siempre con calma y siendo 100% honesto con lo que sientes, de esta manera no caerás en una relación en la que no quieres estar o todo lo contrario, siempre hay que ver como nos sentimos y ser lo más honestos posible con nosotros mismos y con los demás.
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