Si tú también estás en un camino para entender qué significa para ti el amor propio, seguro las palabras de la actriz mexicana Ela Velden te servirán, porque todas en algún momento tenemos que hacernos estas preguntas para sanar.
El amor propio es algo que últimamente ha estado más presente en mi vida. siempre pasa que cuando conectas con algo nuevo, el universo, la vida, te lo empieza a poner en todas partes. Como cuando aprendes una nueva palabra: la ves, la oyes en todos lados, hasta te sorprendes que otras personas la utilizaban y tú apenas la estás descubriendo.
Fue en terapia que descubrí que todos mis patrones, errores, heridas, venían de una falta de amor propio. Siempre había creído que lo tenía y sé que en mi caso es porque vivía cegada por la inmediatez, por la perfección, por complacer al otro. Para encajar en la vida de los demás, me olvidé de quien soy, de dónde venía y qué es lo que quería para mí.
Darte cuenta es el reto más grande, pero una vez que abres los ojos (con la ayuda de un terapeuta o por ti misma) descubres una hoja en blanco y puedes llenarla de los colores que expresan quién eres tú. Yo no dejo la terapia, porque sé que me ayuda a encontrar ese lugar positivo en mí, a reconocerme en mis defectos y a impulsarme a mejorarlos.
El amor propio va desde saber qué es lo que quieres en tu vida personal y laboral , hasta el simple amanecer y ver cómo comienza tu día e ir construyendo tu lugar amoroso. No solo se trata de cuidar tu cuerpo si no de cuidar tu mente y tu alma, de ir eligiendo qué cosas son las que te suman e ir rechazando lo negativo. Cuando te das cuenta de que algunos hábitos o personas afectan tu autoestima, tomar distancia es amor propio: las decisiones en nuestra vida, aunque sean difíciles, son las que crean nuestro futuro.
El amor es infinito, pero siempre me enseñaron que el amor solo debe de ser romántico, nadie me enseñó a amarme a mí misma ni a amar la vida como es. Te invito a que te descubras a ti mismo en tus millones de capas y trates de deconstruir lo que es el amor para así saber amar.
Por: Ela Velden
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