Body Barre: El training perfecto para reducir y tonificar la cintura desde casa
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Body Barre: El training perfecto para reducir y tonificar la cintura desde casa

Entrenar en casa nunca había sido tan eficiente y divertido después de hacer las clases de Body Barre. Con la ayuda de Jacqueline Bouffier, creadora del método Body Barre by JB destacamos los mejores movimientos para reducir la cintura y tonificar el cuerpo completo, para que logres todas tus metas este 2021.

Cortesía de Body Barre

En la entrevista con Jacqueline, nos reveló su trayectoria, cuál es su motivación principal y cómo ha logrado revolucionar la manera de hacer ejercicio para destacar el cuerpo de la mujer.

¿Qué es Body Barre?

Es una clase que nació por una necesidad que tenía de hacer todo lo que a mí, Jacqueline Bouffier me gusta hacer. El ballet, el método de pilates, y la parte funcional, siempre me han fascinado. Basándome en el método de barra, mezclé todas esas disciplinas, y así hace 8 años nació Body Barre. Una empresa que se dedicara a darle clases a puras mujeres para crear un espacio donde se sintieran en una comunidad. En donde sacarán lo mejor de sí, además de hacerlas sentir bien físicamente, pero lo más especial era hacerlas sentir bien emocionalmente a través del ejercicio.

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