El verano ha comenzado oficialmente, y con él, el sudor. Aunque es la forma natural del cuerpo humano de regular nuestra temperatura, existen muchos productos que pueden ayudar a disminuir los efectos secundarios menos agradables. La buena noticia es que existen una gran variedad de productos y puede resultar difícil encontrar el más adecuado para ti.
¿Quieres sudar menos? ¿Oler a pepino fresco? ¿O encontrar un producto que haga las dos cosas? ¿Y, qué es lo más saludable para las 25.000 glándulas que tenemos en las axilas? A continuación te decimos todo lo que necesitas saber para decidirte.
¿Qué es un antitranspirante?
Como su nombre lo dice, un antitranspirante hace precisamente eso. “Los antitranspirantes están diseñados para bloquear e impedir la liberación del sudor”, afirma la dermatóloga Marisa Garshick. Pero no cualquier producto puede ser antitranspirante. “La FDA (Food and Drug Administration) ha aprobado un ingrediente: las sales de aluminio”, añade la Dra. Garshick. “Y para que pueda considerarse un antitranspirante, es decir, un producto que realmente bloquea la liberación de sudor, tiene que contener aluminio, Así que cualquier cosa que no contenga aluminio… por definición, no se considera realmente un antitranspirante.”
¿Qué es un desodorante?
Cuando se trata de desodorantes, todo está oculto en la propia palabra: desodorante. “El antitranspirante es en realidad un producto regulado por la FDA”, dice el dermatólogo Jeffrey Fromowitz. “Un desodorante es más un producto cosmético para el cuidado de la piel. Y un desodorante utiliza un aroma para ocultar el olor.”
Por supuesto, algunos productos pueden ser ambas cosas, pero es importante leer las etiquetas para saber lo que realmente estamos comprando. “Explicamos a los pacientes que, aunque la mayoría de los antitranspirantes son desodorantes, lo contrario no es así”, dice la dermatóloga titulada Ranella Hirsch, MD.
A pesar de lo que podemos pensar, no es el sudor en sí lo que huele. “El sudor es intrínsecamente inodoro”, dice el Dr. Garshick. “Pero cuando el sudor se encuentra en combinación con bacterias que viven en el cuerpo, esa combinación puede hacer que alguien huela”. Así que los desodorantes que utilizan ácidos como el ácido glicólico son grandes maneras de matar las bacterias y eliminar el olor del sudor, mientras que todavía permite que tu cuerpo sude.
Cómo elegir entre desodorante y antitranspirante
A la hora de elegir un producto, muchos dermatólogos afirman que todo depende de tus necesidades. Aunque algunos pueden evitar los productos a base de aluminio, es importante tener cuidado con la información errónea. Hay mucho alarmismo sin fundamento sobre el cuidado de las axilas, y muy poco es cierto”, dice la Dra. Hirsch. “Los datos han demostrado que el uso de estos productos es bastante seguro”.
“En este momento, la FDA no ha encontrado ningún daño en el uso de productos que contienen aluminio”, añade el Dr. Garshick. A menos que su desodorante de aluminio le irrite la piel, no hay ninguna razón científica para cambiarlo.
En el caso de las personas con piel sensible, “Hay que elegir un producto que reduzca la transpiración, pero que también esté suavemente perfumado”, dice el Dr. Fromowitz. “La gente tiene problemas con algunos de los productos con fragancias más fuertes”. Además, desconfía de los productos que utilizan múltiples ingredientes activos para funcionar como desodorante.
También puedes usar tanto el antitranspirante como el desodorante a tu rutina para tener mayor seguridad con tu sudoración. Por ejemplo, aplica antitranspirante sobre la piel limpia antes de acostarte y desodorante a lo largo del día. “Para que sea más eficaz, usa un antitranspirante por la noche antes de acostarte”, dice el doctor Garshick. “Y luego, si también te molesta el olor, usa un desodorante durante el día”.
Si usar los dos productos aún no te ayuda, visita a un dermatólogo para obtener soluciones más permanentes. “Para algunos, para quienes la sudoración excesiva es un problema mayor… podemos tener algunas recomendaciones más específicas”, dice el Dr. Hirsch, como el bótox, que detiene el sudor mediante la inmovilización de las glándulas.
En cuanto a los productos para las axilas, tienes muchas opciones. Ignora lo que los demás digan, escucha a tu cuerpo y usa el que mejor te quede.
Texto: InStyle US
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