Un día se ve espectacular y otros días no tanto, ¿de qué hablo? de cómo son los problemas del pelo. Su apariencia nos puede decir mucho, como los hábitos que tienes ahora mismo y los que debes cambiar para tenerlo en su estado más sano. El pelo refleja tu personalidad, tu estado de ánimo e incluso hasta tu salud.
Pero no se trata de que solo se vea lindo o que huela bien, de verdad préstale atención. Piénsalo: cuando estás feliz, tu pelo parece brillar con luz propia, pero cuando estás estresada o descuidas tu salud, puede perder su brillo y así sigue la lista, y para qué puedas resolver el problema desde la raíz (literal), te dejamos una lista de defectos del pelo y su posible causa, para que sepas qué onda. Así que, la próxima vez que te mires al espejo y veas tu pelo, recuerda que es mucho más que solo hebras de queratina.
5 problemas comunes del pelo y los productos para resolverlos
Pelo quebradizo
El pelo quebradizo es una condición donde el pelo se vuelve débil y propenso a romperse con facilidad. Esto puede verse como puntas partidas, mechones rotos o pelo que se desprende con el más mínimo tirón. Las causas del cabello quebradizo pueden ser diversas y pueden incluir deficiencias nutricionales, especialmente de proteínas, hierro y vitaminas, así como el uso excesivo de herramientas de peinado calientes como secadores de pelo, planchas o rizadores.
Además, el abuso de productos químicos para el pelo, como tintes, decolorantes o permanentes, puede debilitar su estructura. Condiciones médicas como la deficiencia de hierro o problemas de la tiroides también pueden dar como resultado un pelo quebradizo.
¿Cómo cuidarlo?
Para cuidar el pelo quebradizo, es importante utilizar shampoo y acondicionador hidratantes, limitar el uso de calor, proteger el pelo de los elementos naturales y químicos, recortar las puntas regularmente, evitar peinados que tensionen el pelo, considerar suplementos vitamínicos y usar mascarillas reparadoras. Estos cuidados ayudarán a restaurar la hidratación y fuerza del pelo, mejorando su apariencia y salud general.
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Pelo seco
En este caso el pelo no tiene humedad y eso lo hace áspero, opaco y quebradizo. Esta falta de humedad puede deberse al lavado frecuente con agua caliente que puede eliminar los aceites naturales del cuero cabelludo, el uso excesivo de productos que contienen ingredientes deshidratantes como el alcohol, la exposición al sol y al viento, y el uso frecuente de herramientas de peinado calientes que pueden dañar la cutícula del pelo y provocar pérdida de humedad. Ciertas condiciones médicas como la dermatitis seborreica pueden ayudar a la sequedad del cuero cabelludo y el pelo.
¿Cómo cuidarlo?
Cosas como exponerlo demasiado al sol, usar demasiado calor en el pelo o usar productos que no le sientan bien pueden resecarlo. Lo importante es tener una rutina de cuidado que incluya shampoo, acondicionador y sérum hidratantes, además de una mascarilla una vez por semana y protección térmica si usas herramientas de calor. En verano, debes ser aún más cuidadosa, usando productos con protección solar y tratamientos especiales para evitar que se seque demasiado.
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Pelo graso
Cuando el cuero cabelludo produce un exceso de sebo te dará un aspecto grasoso y sucio. Esto puede ser causado por factores genéticos, hormonales o ambientales. El lavado excesivo del pelo puede estimular la producción de sebo al eliminar los aceites naturales del cuero cabelludo, lo que puede provocar un ciclo de producción de sebo aún mayor. Además, ciertos productos como los acondicionadores o las cremas styling, pueden contener ingredientes que pueden contribuir a la grasa del pelo.
¿Cómo cuidarlo?
Para cuidar el pelo graso y mantenerlo sano y bonito, debes evitar el uso excesivo de productos con sulfatos que pueden estimular la producción de sebo. Se recomienda lavar el pelo suavemente con movimientos circulares para activar la circulación y eliminar los depósitos de sebo. También debes espaciar los lavados, evitar los productos de fijación y usar shampoos reguladores de sebo con ingredientes naturales como té rooibos o castaño de indias ayudará. Es importante también evitar tocar constantemente el pelo y mantener una dieta equilibrada baja en grasas saturadas para mejorar la salud capilar.
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Puntas abiertas
Las puntas abiertas son un problema común en el que las puntas del pelo se vuelven ásperas, secas y se separan en dos o más partes. Esto puede ser causado por el uso excesivo de herramientas de peinado calientes que pueden dañar la cutícula del cabello y provocar la pérdida de humedad, la exposición al sol y al viento, el uso de productos químicos agresivos como tintes o decolorantes, y la falta de recorte regular del cabello para eliminar las puntas dañadas.
¿Cómo cuidarlo?
Es importante tener cuidado al lavar el pelo y peinarlo, utilizando productos fortalecedores y evitando el uso de coletas que puedan dañar el pelo. Cortar las puntas abiertas de forma regular es una opción efectiva, y para aquellos que buscan ocultarlas, existen productos como aceites, sueros y cremas que pueden sellarlas y dar un aspecto más saludable. Para prevenir roturas, usa productos con proteínas, aminoácidos, aceites naturales y vitaminas, que fortalecen la fibra capilar.
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Caída del pelo
La caída del pelo, también conocida como alopecia, es un problema común que puede afectar tanto a hombres como a mujeres y puede pasar como pérdida de pelo gradual o repentina en el cuero cabelludo o en otras áreas del cuerpo. Hay muchas causas posibles, que incluyen genética, cambios hormonales, estrés físico o emocional, deficiencias nutricionales, enfermedades médicas como la tiroides, el lupus o la alopecia areata, tratamientos médicos como la quimioterapia o la radioterapia, y el uso de ciertos medicamentos.
¿Cómo cuidarlo?
Evitar hábitos dañinos como desenredar el pelo mojado o frotar el cuero cabelludo con fuerza. Se recomienda seguir una dieta equilibrada para obtener los nutrientes necesarios, cepillar el pelo para estimular la circulación sanguínea y usar con moderación secadores y planchas. Además, es importante estar atenta a los síntomas de la caída del pelo y buscar asesoramiento especializado si es necesario.
Shampoo Lambdapil de ISDIN
Caspa
La caspa se caracteriza por la descamación y picazón. Puede ser causada por la sobreproducción de células de la piel en el cuero cabelludo, la sensibilidad a ciertos productos para el pelo, la piel seca, el estrés y condiciones médicas como la dermatitis seborreica. La caspa puede ser un problema embarazoso para muchas personas, pero generalmente se puede controlar.
¿Cómo cuidarlo?
Para tratarla, se recomienda comenzar con un shampoo suave y lavar el pelo diariamente para reducir la grasa y la acumulación de células muertas. Si esto no funciona, se puede probar un shampoo anticaspa medicinal, con diferentes ingredientes activos como piritiona de zinc, alquitrán, ácido salicílico, sulfuro de selenio, ketoconazol o fluocinolona. Se puede necesitar probar más de un producto y se puede alternar entre diferentes tipos de shampoo para mantener la eficacia. Además, se pueden seguir medidas de estilo de vida como controlar el estrés, seguir una dieta saludable y limitar el uso de productos para peinado.
Purifying Shampoo de Davines
Pelo fino o sin volumen
Debes saber si tienes pelo fino por el diámetro del cabello. Para identificarlo, se sugiere sentir un pelo individual entre los dedos: si es más delgado que un hilo, es fino. El pelo fino se siente débil y sin volumen. Puedes tenerlo así por la genética, la edad, la mala alimentación, el estrés, el daño causado por productos químicos o térmicos, y condiciones médicas como la alopecia. Para darle más volumen, se pueden probar técnicas de peinado como el secado con difusor, el uso de productos voluminizadores como mousse o spray texturizante, y cortes de pelo que añadan capas y textura.
¿Cómo cuidarlo?
Limita los lavados para que tengas los aceites naturales y cepilla el pelo con delicadeza, especialmente cuando esté húmedo. Evita el exceso de calor y utiliza protectores térmicos. Seca el pelo con aire frío y cuida la temperatura del agua durante el lavado. Estimula la circulación del cuero cabelludo con masajes suaves y mantén una dieta equilibrada rica en proteínas y vitaminas B. Con estos cuidados, tu pelo fino lucirá más saludable y voluminoso.
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