Por lo general, las parejas que practican la no monogamia describen en detalle qué actividades se consideran aceptables en la pareja. Una de las fortalezas de este tipo de relaciones es que hay una tendencia a hablar sobre todas las posibilidades de dónde las cosas podrían salir mal y delinear muy claramente los límites. Aquí es donde las parejas más tradicionales tienen mucho qué aprender, lo que puede comenzar con un acuerdo de monogamia.
Estos acuerdos describen, por escrito, cómo se define la monogamia en su relación particular. Al delinear todos los diferentes matices y categorías en las que las cosas podrían salir mal, intentan evitar de manera preventiva las trampas (como sea que las definan) y mantener abiertas las líneas de comunicación.
Estos acuerdos no son legales ni vinculantes, sino un compromiso entre dos parejas románticas que deben ser fluidos y evolucionar con el tiempo a medida que tú evolucionas.
¿Por qué hacer un acuerdo de monogamia?
Hay muchos beneficios en estos acuerdos. Eso sí, requiere que las dos personas de la relación tengan discusiones profundas, definan qué es la monogamia para cada uno de ustedes y tengan claridad sobre cómo los dos la definirán en su relación. Este tipo de comunicación de alto nivel puede ayudar a evitar problemas en el futuro y fortalecer el vínculo entre ustedes dos.
La claridad que brindan estas discusiones y un acuerdo como este realmente pueden ayudarlo a ser claro acerca de establecer límites con otras personas. Incluso si no desea una relación que se asemeje a la de Daphne y Cameron en The White Lotus, un acuerdo de monogamia puede ayudar a las parejas a evitar comportamientos engañosos más sutiles. Sin mencionar que podría permitirles a los dos disfrutar de ciertos comportamientos que quizás no hubieran compartido sin la claridad de lo que define la monogamia en su relación.
Por ejemplo, una pareja que conozco es sexualmente exclusiva, pero se permiten coquetear a través de mensajes o WhatsApp. A esta pareja le resulta muy emocionante compartir los coqueteos que tienen con otras personas. Esto se ha sumado a la emoción en su relación.
Cómo crear un acuerdo de monogamia
Para crear un acuerdo de monogamia, debes sentarte con tu pareja y tener algunas conversaciones serias.
Para empezar, pregúntense cómo definen la monogamia y la fidelidad. Eso también implica hablar de infidelidad. Sean específicos sobre lo que constituye exactamente un engaño y lo que podría ser motivo para una ruptura.
Al escribir el acuerdo, aquí hay algunas categorías a considerar:
Contacto sexual
El sexo suele ser la línea que la mayoría de las parejas monógamas no cruzan con otras. Pero también es importante hablar de la categoría “todo menos”.
Puede sentirse incómodo, pero es importante ser específico: ¿Está bien tener algún contacto sexual con una persona fuera de su relación dentro de su acuerdo? Si es así, ¿qué comportamientos son aceptables y cuáles rompen el acuerdo?
Cariño
¿Está bien ser físicamente cariñoso con alguien fuera de tu relación? ¿A tu pareja le parece bien que te tomes de la mano con otra persona? ¿Qué cruza la línea?
Redes sociales
¿Dónde está el límite cuando se trata de interacciones en las redes sociales? ¿Están bien los mensajes privados con un ex? ¿Qué pasa con alguien que está coqueteando contigo? ¿Está bien poner “me gusta” en las fotos sexys de otra persona o comentarlas en Instagram?
Coqueteo
¿Está bien coquetear con otra persona? ¿Hay alguna diferencia entre en persona versus mensaje de texto o redes sociales? ¿Qué se pasa de la raya para ti y tu pareja?
Intimidad emocional
Esto tiende a ser un área particularmente confusa para la mayoría de las parejas en general. También es la pendiente resbaladiza donde comienzan la mayoría de los asuntos. Crear intimidad emocional con alguien fuera de tu relación, especialmente con alguien que podría atraerte, abre una puerta.
Confiarle a otra persona los problemas de su relación, compartir material emocionalmente vulnerable o hablar sobre temas sexuales crea una conexión y un vínculo que puede convertirse en algo más. Definir lo que significa crear intimidad emocional con otra persona fuera de su relación y comprender con qué se siente cómodo cada uno de ustedes es útil para evitar el dolor en el futuro.
Sextear
¿Está bien sextear con alguien fuera de la relación? Si es así, ¿necesitas contárselo a tu pareja desde antes, hacerlo después o no es necesario?
Pornografía
¿Qué papel juega la pornografía en su relación? ¿Estás de acuerdo con que la otra persona se involucre solo con la pornografía? ¿Durante el sexo contigo? Si no está bien, vale la pena explorar por qué te sientes así, para que tu pareja pueda comprenderlo mejor.
Trabajo sexual
¿Es aceptable en su relación relacionarse con una persona que haga trabajo sexual? ¿Qué pasa con la pornografía interactiva? ¿Estás de acuerdo con que tu pareja se involucre sexualmente con alguien en línea?
Masturbación
La masturbación es una parte saludable de la sexualidad adulta. Algunas parejas se sienten amenazadas por un compañero que se masturba sin ellos. Es importante hacerle saber a su pareja cuáles son sus expectativas y tener conversaciones sobre la masturbación y discutir si hay alguna actividad que sienta que rompe un vínculo entre ustedes dos.
Incapacidad por enfermedad
Si uno de ustedes se enferma o se lesiona y no puede participar en la actividad sexual, ¿están de acuerdo con que la otra persona busque satisfacción sexual en otro lugar? Si es así, ¿cuáles son las reglas de participación?
No monogamia/monogamia ética
¿Son una pareja que está considerando la no monogamia o la monogamia ética? Si no lo son ahora, ¿les interesa para el futuro? Si vas a querer una relación abierta en el futuro, es importante discutir esto con tu pareja desde el principio para ver si eso es un factor decisivo. Algunas parejas cambian sus acuerdos sobre esto, pero es importante tener una discusión exhaustiva antes de tomar cualquier medida.
Cómo escribir un acuerdo de monogamia
La mejor manera de escribir un acuerdo de monogamia es con el tiempo. Hacerlo de una vez puede hacer que uno o ambos sientan que deben tomar una decisión rápida sobre algo que puede tener un impacto duradero en la relación.
Tener estas discusiones a lo largo del tiempo y ponerlo por escrito es la mejor manera de llegar a un acuerdo que funcione para ambas personas. Si los dos están trabajando en un acuerdo y tienen muchos conflictos, es posible que desee trabajar con un terapeuta de parejas para que los ayude a hablar sobre ello.
En última instancia, incluso si crees que sabes exactamente cómo se siente tu pareja, escribir un acuerdo de monogamia juntos puede ayudar a promover discusiones realmente importantes y profundas y ayudar a profundizar su vínculo y fortalecer su relación.
Nota original: InStyle.com
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