Un vision board es una excelente técnica de manifestación que te ayudará a aclarar tus objetivos y visualizar la vida que deseas vivir este 2026. Aquí te contamos paso a paso cómo puedes hacer uno y cómo te ayudará.
No te preocupes si no te consideras crafty o creativa, aquí no se trata de ganar un concurso de manualidades sino de crear una guía visual para tu año que te inspire todos los días. Tampoco necesitas gastar mucho en materiales, sino ponerle mucha intención a tus sueños.
¿Qué es y cómo funciona?
Un vision board es esencialmente una manifestación física o digital de tus objetivos.
Esta divertida técnica de manifestación implica recopilar imágenes u objetos que hablen del futuro que deseas crear y organizarlos en un tablero como un recordatorio tangible y estéticamente agradable de hacia dónde quieres llegar.
Puedes construir tu tablero sola o con ayuda de tus amigos.
Cómo hacer tu vision board
Crear un vision board es una actividad totalmente personal y personalizable, por lo que no hay una manera correcta de hacerlo y tus materiales dependerán mucho de si deseas hacerlo de manera física o digital.
Sin embargo, existen cinco pasos que te ayudarán en el proceso:
- Aclara tu intención. Empieza preguntándote, ¿qué quiero invitar/manifestar en mi vida? Puede ser algo físico (tal vez tu objetivo es comprar una casa), un rasgo de personalidad (por ejemplo, motivación o actitud positiva), etc.
- Céntrate en tus imágenes y objetos. Una vez que tengas claro para qué te gustaría usar tu vision board, puedes perfeccionar algunas imágenes y objetos que representan tus objetivos. Puedes apoyarte de Pinterest, revistas, fotos, ilustraciones, etc.
- Empieza a organizar. ¡Esta es la parte divertida! Comienza a organizar y reorganizar su tablero con las imágenes que elegiste.
- Mueve las cosas hasta que te sientas inspirada cuando las mires. Es mejor no pegar nada hasta que tengas tu diseño establecido.
- Encuéntrale un lugar. Una vez que estés satisfecha con el producto final, encuentra un lugar para poner tu vision board donde puedas verlo diariamente como un recordatorio e inspiración.
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