En un mundo de vida y rutinas cada vez más aceleradas, encontrar un espacio como SHA dedicado al bienestar y salud es un verdadero lujo. SHA es la marca pionera mundial en wellness que combina en un solo espacio los conocimientos milenarios de medicina oriental unidos a los avances más innovadores de la medicina occidental, ofreciendo una experiencia personalizada de transformación integral para las personas que lo visitan.
Un estilo de vida al que querrás regresar siempre
Más que una clínica wellness, SHA es un estilo de vida, un punto de partida hacia una mejor versión de uno mismo. SHA abrió su primera clínica hace 17 años en Altea Bay, España, y ha transformado positivamente la vida de más de 70 mil personas en todo el mundo, entre ellas destacados empresarios, jefes de Estado, celebridades y atletas profesionales que repiten cada año su visita a SHA en busca de un estado óptimo de bienestar físico, mental y espiritual. Todo esto en armonía con la naturaleza y el ambiente exclusivo que destacan en las dos actuales ubicaciones de SHA: España y México.
Una experiencia que cambia tu perspectiva
Cuando visitas SHA entiendes a la perfección por qué las personas que lo han visitado se van con la clara intención de regresar y, por qué las celebridades internacionales que visitan SHA suelen hablar de su experiencia en entrevistas, en sus redes sociales o en su círculo más cercano de amigos. Tu primera visita te sorprenderá por la valiosa conciencia e información que te aportará sobre tu salud y bienestar óptimos.

Un paraíso que te recibe con el Caribe de fondo
Hace poco más de un año SHA MÉXICO abrió sus puertas a una segunda clínica ubicada en Costa Mujeres, un espacio en el que te sentirás en un resort de lujo con una vista paradisíaca, con la ubicación de todas las habitaciones con vistas a un mar Caribe de ensueño y, en el que además vivirás una experiencia de salud absolutamente innovadora que te cambiará la vida.
Es importante saber que la estancia mínima en SHA es de cuatro días y que puedes elegir entre cuatro programas de salud de acuerdo a tus objetivos personales. Todos estos programas de salud se basan en el reconocido método SHA que reúne los últimos avances de la medición científica junto a terapias naturales efectivas dando relevante importancia a la nutrición saludable.
Video Recomendado
Programas hechos para tu momento vital
El programa Rebalance & Renergize es un programa ideal si es la primera vez que visitas SHA. Y para aquellos que buscan optimizar su peso y adquirir nuevos hábitos para un mejor estado físico el programa Detox & Optimal Weight ofrece también excelentes resultados. A la llegada realizarán el diagnóstico preventivo avanzado en el que de forma increíblemente rápida obtienen de tu organismo los resultados de lo que tu cuerpo y organismo dicen de ti y, a partir de este se obtendrá una gran cantidad de información relacionada a tu estado físico y salud.

Comer rico también puede ser saludable
Con estos datos también se establece el plan de alimentación que seguirás en SHA siempre basado en la nutrición SHA (cuyo principio es la alimentación saludable, energética y antiinflamatoria) y, adaptado a tus necesidades y objetivos. La comida en SHA es tan espectacular que difícilmente te acordarás que estás en un plan de alimentación antiinflamatorio y con efecto detox. Si eres amante de los postres no darás crédito de estar comiendo los postres más espectaculares y, todos ellos creados a partir de ingredientes sin azúcar, lácteo ni gluten.
Un plus para tu vida
Es importante aclarar que no necesitas querer cambiar tus hábitos para ir a SHA. Si ya llevas una vida saludable, aquí obtendrás información valiosa sobre tu organismo y podrás disfrutar de un detox alimenticio mientras conectas contigo mismo y la naturaleza del entorno. Todos sus tratamientos y consultas médicas se integran con los espacios, servicios y actividades de tradición oriental como meditación, yoga, pranayama y sound healing en un entorno privilegiado con vista al mar.


Tratamientos que te devuelven a ti
También cuentan con tratamientos corporales y faciales de alto nivel que vale la pena probar durante tu estancia como es el shiatsu, técnica japonesa que utiliza la presión en puntos clave del cuerpo para lograr la canalización de la energía vital (Qi) y reducir la tensión y estrés; el indiba corporal, tratamiento de radiofrecuencia no invasivo que estimula el rejuvenecimiento celular o el icoone corporal que es un tratamiento microalvear que trabaja sobre el tejido de la piel con una avanzada tecnología o el facial ageless youth que es un tratamiento facial antiedad que renovará tu piel en tan solo 90 minutos, limpiando y reafirmando la piel reduciendo de esta forma las arrugas y líneas de expresión.
La consulta de valoración neurocognitiva resulta muy interesante en personas que quieren ver cómo el estrés puede afectar su cerebro o sistema nervioso y permitirá en este caso hacerse consciente de las posibles consecuencias de un estrés continuo en el tiempo para sopesar y medir con mayor conciencia los momentos que realmente requieren de estrés y en qué medida vivirlos. SHA ofrece el servicio de estimulación eléctrica transcraneal que es una innovación única que aumenta la neuroplasticidad del cerebro que ayuda a potenciar las funciones cognitivas de manera muy efectiva ya que permite modular el funcionamiento de zonas específicas del cerebro a través de impulsos bioeléctricos con este tipo de tratamiento no invasivo.

Al final, en SHA adquirirás una profunda conciencia sobre la importancia de cuidar tu cuerpo y tu mente para alcanzar un equilibrio físico y mental óptimos. En este entorno único y rodeado de los mejores expertos en sus respectivas áreas, encontrarás la inspiración para alcanzar ese estado ideal de bienestar a partir de la visita a la que yo considero (además de muchas otras personas alrededor del mundo) que es la mejor Clínica Wellness del mundo.
Explora más en: Instyle.mx