Es muy cierta esa frase que dijo Max Mayfield en Stranger Things: “La música tiene una forma de encontrarte, incluso en los lugares más oscuros”. En tus momentos más grises, en tus victorias, en cada pequeño detalle siempre está ese toque de música incluido. Y este 20 de marzo, aparte de que acaba Mercurio retrógrado, se festeja el Día de la Felicidad. Lo que combina perfecto con tu playlist, por eso aquí te dejamos las canciones que te ponen feliz según la ciencia.
Pero antes, ¿por qué una canción puede ponerte más feliz?
Todo está relacionado con el ritmo, la tonalidad, las letras y la familiaridad. Las canciones que te ponen más feliz están entre 140 y 150 pulsaciones por minuto, son escritas en clave mayor y tratan sobre eventos felices que pueden incluir amor, libertad, amistad o celebración. Cuando una melodia se siente reconocible y familiar, aumenta la emoción; todo eso ayuda al cerebro a liberar dopamina. Este descubrimiento se le debe al neurólogo holandés Jacob Jolij, quien también aclaró que la música se vive de forma muy personal, ya que muchas veces está ligada a nuestros recuerdos, emociones y al contexto que nos rodea.
La música y la felicidad son muy buenas amigas; cuando escuchas algo que te hace feliz, todo parece mejor, eres más productiva y tienes mayor claridad mental. El gusto musical es subjetivo y cada quien escoge su canción favorita, pero esta playlist es infalible.
Canciones que pueden ponerte más feliz
“Uptown Girl” – Billy Joel
“I’m a believer” – Smash Mouth
“I Will Survive” – Gloria Gaynor
“Dancing Queen” – ABBA
“Eye of the Tiger” – Survivor
“Good Vibrations” – The Beach Boys
“Happy” – Pharrell Williams
“Girls Just Want to Have Fun” – Cyndi Lauper
“Walking on Sunshine” – Katrina and the Waves
“Don’t Stop Me Now” – Queen
“Living on a Prayer” – Bon Jovi
“Moby Dick” – Led Zeppelin
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