Si tu pelo empezó a verse meh —más pesado, sin brillo y sin movimiento— no siempre es daño o el clima. A veces es algo mil veces más simple, como el efecto build up —sí, ese mini villano que de pronto todo mundo menciona.
¿Qué es el efecto build up?
Es acumulación de productos en el pelo y el cuero cabelludo. Pasa cuando, además de tu propia grasa y sudor, se van quedando residuos de productos como cremas para peinar, mascarillas, leave-ins y protectores térmicos que no se eliminan del todo al lavar.
Con el tiempo esa capita invisible empieza a estorbar y tu pelo se ve más pesado. La buena noticia es que no es nada grave, solo una señal de que necesita un pequeño reset.
Señales clave, sin entrar en pánico
Probablemente es build up si tu pelo…
- Se ve apagado aunque acabes de lavarlo
- Se siente pesado o “aplastado” desde la raíz
- Pierde brillo y movimiento rapidísimo
- No reacciona igual a tus productos favoritos
- Se engrasa más rápido de lo normal
- Tiene frizz pero no ese cute, más bien triste
- Parece sucio aunque no lo esté
Cómo eliminarlo sin complicarte
La idea es ayudar al pelo a empezar en limpio otra vez, no deshacer toda tu rutina. Puedes hacerlo así:
Empieza por el shampoo correcto
Necesitas un shampoo detox, no uno pensado solo para limpieza profunda. El detox ayuda a disolver residuos que se quedan pegados. Usa poquito, masajea con las yemas (no nails, please), enjuaga y repite.
Acuérdate de la raíz
Aquí va el plot twist que casi nadie hace: exfoliar. Es como darle un reset rápido al cuero cabelludo para que nada se quede guardado. No hay ritual complicado, solo un exfoliante suave, masaje y enjuague. Una vez a la semana es más que suficiente para mantener todo bajo control.
Acondicionador ligero, por favor
Después de limpiar y exfoliar, aplica el menos es más. Usa un acondicionador ligero, solo de medios a puntas, sin dejarlo eternidades. La idea es suavizar el pelo sin dejarlo pesado otra vez. Just a little love, not a full coat.
Mantén el reset
Después de limpiar, dale un descanso a los aceites, serums y leave-ins por unos días. Cuando hay efecto build up, el pelo ya está saturado, así que agregar más solo lo deja plano. Deja que respire tantito y luego vuelve a tus productos favoritos poco a poco.
No necesitas hacerlo cada semana, basta con repetirlo una o dos veces al mes.
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