Cada día el internet elige un nuevo debate que nadie pidió, pero del que todos terminamos opinando. El tema de hoy es nada más y nada menos que los novios. Sí, literalmente. Las redes están divididas entre quienes creen que tener novio hoy es vergonzoso y quienes están listas para defender a su pareja con todo.
Pero, ¿de dónde salió todo esto?

Todo empezó con un articulo de Vogue UK escrito por Chanté Joseph titulado “Is Having a Boyfriend Embarrassing Now?”. En él, la periodista explica cómo hemos pasado del internet saturado de “mi novio esto, mi novio aquello” a una era donde la mayoría prefiere mantener su relación casi en secreto. Hoy, tener pareja significa subir una foto con la cara de él pixelada, solo mostrar sus manos o, de plano, no mencionarlo. Chanté lo resume en una frase: “tener novio ya no válida tu feminidad ni es un logro.” Si acaso, ahora el verdadero flex es ser soltera.
Y aunque la autora hablaba más de cómo la cultura online ha cambiado, su artículo terminó tocando una fibra mucho más profunda. Porque lo que empezó como un ensayo de cultura terminó siendo una especie de espejo: ¿por qué muchas mujeres sintieron la necesidad inmediata de defender a sus novios?
Solo es vergonzoso si tú estás avergonzada
La frase lo dice todo. No es vergonzoso tener novio. Es vergonzoso tener que justificarlo.
Chanté Joseph lo explicó mejor en TikTok después de que el artículo se hiciera viral: “La vergüenza es una palabra suave. Pero lo que quiero decir es que, viendo cómo se comportan muchos hombres hoy, lo que la sociedad les permite… eso ya no se puede normalizar.”
Y ahí está la clave. La incomodidad no viene del amor, sino de todo lo que muchas mujeres aún sienten que tienen que tolerar o defender en nombre de sus novios. Es ese momento en que escuchas a tus amigas hablar de sus peores experiencias con hombres y tú, en lugar de empatizar, dices “bueno, no todos son así” o “el mío no es así”. Nadie lo dudaba, pero… ¿por qué sientes que tienes que aclararlo?
Si tu primer instinto al leer “tener novio es vergonzoso” fue pensar “¡pero el mío no!”, quizá lo que sientes no es orgullo, sino una ligera vergüenza de saber que hay algo de verdad en lo que se está criticando o una necesidad de justificar tu relación ante el mundo.
Solteras vs. con novio
El internet se volvió una guerra. Las solteras presumen independencia y paz mental; las que tienen novio aseguran que las demás solo están celosas. Pero más allá del drama, hay algo real en esta distancia que a veces aparece entre amigas cuando una de ellas empieza una relación amorosa.
De pronto, parece que hablan idiomas distintos. Las solteras cuentan anécdotas de dates caóticos y red flags, mientras la amiga con novio solo quieren hablar de su pareja o, peor aún, justificar cosas que claramente no están bien. Esa desconexión no es por tener novio, sino porque muchas veces, sin querer, las mujeres empezamos a ver el mundo a través del filtro de “mi relación primero”.
Y cuando eso pasa, la lealtad entre mujeres empieza a romperse. Tu amiga no debería convertirse en tu rival solo porque está soltera y tú no. Si te sientes atacada cada vez que alguien dice “los hombres son terribles”, tal vez el problema no sea lo que se dijo, sino lo que tú temes que sea cierto.
“Ser la novia de alguien” ya no es una personalidad
Vamos al otro extremo. Hay novios buenos, cariñosos, feministas, decentes. Claro que existen (y qué bien si te tocó uno). Pero lo que el internet está señalando no es eso. Es la cultura de convertir la relación en tu única identidad.
Hay una razón por la que muchas influencers deciden no mostrar a sus parejas. Saben que en cuanto lo hagan, su contenido se reduce a su relación. Y es un poco lo mismo en la vida real. Si cada conversación con tus amigas empieza con “mi novio dijo”, “mi novio hizo”, “mi novio piensa”… bueno, puede que sí sea un poquito vergonzoso. No porque amar esté mal, sino porque se nota cuando alguien se pierde dentro del “nosotros”. Cuando tu relación se convierte en tu biografía, y sin darte cuenta, dejas de ser protagonista de tu propia historia.
Si alguien entendió el sentimiento, fue Sabrina Carpenter. En su hit “Please, Please, Please” canta: “El desamor es una cosa, mi ego es otra / Te lo ruego, no me avergüences”. ¿Y adivina qué pasó? Barry Keoghan la terminó avergonzando. Después de hard-launchearlo en el video de esa misma canción, surgieron rumores de infidelidad de parte de Barry y una ruptura. No hay metáfora más literal. No hay metáfora más directa. A veces, ni la it girl del momento se salva de pensar: “¿por qué aposté todo por un hombre que me hizo quedar mal?”.
Por eso, muchas mujeres prefieren mantener su vida amorosa fuera del ojo público, no porque no estén enamoradas o su novio sea un red flag sino porque ya no quieren que su valor se mida por su relación o su pareja.
Hora de descentralizar a los hombres (hasta a tu novio)
Tener novio en 2025 no es vergonzoso. Lo que es cringe es perderte a ti misma en la relación.
Amar a alguien no significa dejar de priorizarte. La verdadera “era del novio” se acabó porque las mujeres ya no necesitamos probar nada a través de los hombres que amamos. Hoy, lo más aspiracional no es tener una relación perfecta, sino tener una identidad sólida fuera de ella.
Así que sí, puedes tener novio, puedes amarlo, puedes subir una foto si quieres. Pero que tu vida, tus metas y tus conversaciones no se reduzcan a él. Porque el nuevo flex no es tener novio. Es poder decir: tengo una vida mía, y él solo es parte de ella, no el centro.

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