Cuando se padece de piel rosácea a veces puede ser un poco más complicado encontrar una rutina de skincare que sea efectiva en la piel, ya que esta misma es más sensible a ciertos productos. Te tenemos una mini guía sobre los productos que puedes usar y evitar si es que tienes piel rosácea.
¿Qué es la piel rosácea?
Antes que nada y primero que todo, pongámonos en contexto. La rosácea es una condición crónica en la piel, que generalmente causa en el rostro, especialmente alrededor de las mejillas, una inflamación que provoca que la piel se sonroje, puede que haya cambios en la textura de la piel, puede que se vean los vasos sanguíneos también e hinchazón facial.
En el mundo hay 415 millones de personas que padecen de rosácea; celebs como Renée Zellweger y Sofia Vergara la tienen pero eso no les impide verse fabulosas.
Afecta mayormente a las mujeres, las causas por las que aparece la rosácea son desconocidas y por ahora se cree que puede ser por factores genéticos; no existe una cura como tal aún, simplemente con el seguimiento de la mano de un experto puedes cuidarla.
Sin embargo, tratamientos e ingredientes efectivos en tu rutina de skincare pueden aliviar esa sensación de la piel, con una buena gestión también, la apariencia de la piel podrá mejorar.
Recuerda siempre consultar a tu dermatólogo para un diagnóstico o antes de incluir cualquier producto si es que ya padeces rosácea.
The guide: todo para cuidar tu piel rosácea
1. Tu tipo de piel
Como en todo, siempre es importante saber qué es lo que te queda y hace bien, en el caso de la piel aún más. Identificar qué tipo de piel tienes hará más sencillo crear una rutina de piel perfecta para ti.
Recuerda verificar todo esto con tu derma, pues dependiendo si tienes piel grasa, seca, mixta o sensible sabrás que tipo de productos, en cuanto a textura e ingredientes podrás utilizar.
2. Ingredientes que tienes que evitar
Algunos de los ingredientes que te recomendamos evitar son:
· Ácido glicólico, láctico o salicílico
· Alcohol
· Exfoliantes (como granos de sal y azúcar)
· Fragancias añadidas
· Hidroquinona
· Lauril sulfato de sodio
· Urea
Si padeces de rosácea todos estos ingredientes pueden irritar muchísimo tu piel, también los retinoides pueden empeorarla causando resequedad, descamación y decoloración de la piel. De nuevo, siempre consulta a tu derma.
Además de evitar estos ciertos ingredientes, igual es importante evitar el estrés emocional, el ejercicio muuuuy pesado, el alcohol, temperaturas extremas, mucha exposición al sol y comida picante pues pueden provocar los síntomas, la prevención lo es todo.
3. Ingredientes que van bien con la rosácea
Expertos comparten ciertos productos e ingredientes que pueden calmar los síntomas y apariencia de la rosácea.
· Ácido azelaico: Contiene propiedades inflamatorias.
· Árnica: Sí, seguro lo usabas de pequeña, es recomendada por tener propiedades calmantes.
· Peróxido de benzoílo: Se recomienda usar un porcentaje muy bajo ya que puede causar irritación.
· Niacinamida: Ayuda a reducir el enrojecimiento, la inflamación y fortalece la barrera de la piel.
· Aloe: Tiene efectos calmantes y propiedades anti-inflamatorias.
4. Gentle make-up
Es importante entender que la piel esta en una constante transformación y si a veces sientes que necesitas un poco más de coverage ¡siempre tendremos el maquillaje!
Utiliza productos que sean gentiles con tu piel, puedes dejar ese blush natural en tu rostro o si quieres también, invierte en aquellos productos que estén enfocados a cubrir el enrojecimiento.
Enfócate en la hidratación, la protección, evita productos agresivos, mantén tu make-up gentil y lo más importante, siempre busca lo que sea mejor para ti.
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