Conocemos a Jenna Ortega por interpretar a Wednesday Addams, uno de los personajes más oscuros y misteriosos de Netflix, pero fuera de la pantalla, la actriz también ha tenido que aprender a vivir con sus propias batallas. En una nueva entrevista con Vogue, Jenna habló abiertamente sobre su experiencia con el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), una condición que la acompaña desde que era niña y que sigue influyendo en algunos de sus hábitos cotidianos.
Jenna Ortega revela cómo comenzó su experiencia con el TOC
Jenna Ortega recuerda que sus primeros síntomas aparecieron cuando apenas tenía siete años. En aquel entonces, sus mañanas seguían una rutina extremadamente específica que sentía la necesidad de cumplir antes de comenzar el día.
En su entrevista con Vogue, explicó que tenía que acomodar las sábanas de cierta manera, abrir los cajones siguiendo un orden particular y cepillarse el cabello lentamente. Lo que para alguien más podrían parecer pequeños hábitos eran, en realidad, algunas de las primeras manifestaciones de su trastorno obsesivo-compulsivo.
El TOC es una condición de salud mental caracterizada por pensamientos intrusivos y no deseados, conocidos como obsesiones, que pueden provocar ansiedad y llevar a realizar comportamientos repetitivos o compulsiones. Y aunque muchas veces se relaciona únicamente con la limpieza o el orden, puede manifestarse de muchísimas otras maneras.
Los rituales que Jenna Ortega sigue haciendo hasta hoy
Más de una década después, Jenna continúa experimentando algunas de estas compulsiones, especialmente cuando está cansada, tiene jet lag o atraviesa momentos de ansiedad. Entre sus rituales actuales está repetir la frase take care un número determinado de veces durante el día, entrar al set de grabación primero con el pie izquierdo y contener la respiración mientras cuenta hasta 71.
Estos comportamientos pueden parecer curiosos desde fuera, pero para quienes viven con TOC no se trata simplemente de supersticiones o preferencias personales. Las compulsiones pueden estar relacionadas con una necesidad intensa de aliviar la ansiedad o la incomodidad que generan determinados pensamientos. Jenna también compartió que ha acudido a terapia, continúa trabajando con un terapeuta y ha probado medicamentos como parte de su proceso para manejar el trastorno.
Cómo Jenna Ortega ha aprendido a vivir con su TOC
Una de las cosas más interesantes de su conversación fue la manera en la que describió su relación actual con el TOC. En lugar de abordar cada ritual únicamente desde la frustración, Jenna explicó que intentar verlo como una especie de juego le ha ayudado a quitarle parte de la presión que siente.
Eso no significa que el trastorno haya desaparecido o que sus síntomas sean fáciles de manejar, sino que ha encontrado una perspectiva que, junto con el apoyo profesional, le ayuda a sobrellevar algunos momentos.
Y aunque estamos acostumbradas a verla interpretar personajes que parecen tenerlo todo bajo control, esta vez Jenna nos mostró una faceta mucho más personal. Su testimonio también sirve para recordar que las condiciones de salud mental no siempre son visibles y que, detrás de las cámaras, incluso nuestras celebridades favoritas atraviesan experiencias que rara vez conocemos.
Porque hablar de salud mental también significa reconocer que cada persona vive su proceso de manera diferente, y Jenna Ortega está poniendo el suyo sobre la mesa.
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