El 22 de abril es oficialmente el Día de la Tierra. Un día en el año que nos recuerda lo muchísimo que hace el planeta donde habitamos y una manera de celebrarlo es agradeciendo y haciendo pequeños actos de amor por la tierra, que claro puedes practicar todos los días. Aparte de cuidar el agua, la energía, reciclar, aquí te dejamos pequeñas acciones para demostrarle amor a nuestro hogar a diario y que aparte te hacen conectar contigo misma.
Estos actos de amor por la tierra son icónicos
Ritual diario para la conexión con la Tierra
Varios pueblos indígenas tienen rituales de agradecimiento y reciprocidad a la tierra. Entre ellos están los purépechas, que hacen un ritual con plantas en el bosque para pedir algo de la naturaleza. Los sahumerios agradecen y limpian la energía quemando palo santo y hierbas. Tú puedes crear tu propio ritual; empieza reconociendo que todo lo que tienes viene de la Tierra: alimento, aire, vida, y hacer una oración o afirmación sincera al comer, caminar o respirar al aire libre. También puedes tocar un árbol, una planta o el agua y agradecer. La clave está en intercambiar nuestra energía para mostrar gratitud a la tierra.
Oración y meditación
Nuestras palabras y pensamientos son poderosísimos, Y aún más cuando se los dedicamos a la Tierra; además de agradecimiento, también es importante reconocer a la Tierra como un ser vivo y que merece lo mismo que nosotros: amor, respeto y cositas muy lindas. Por otro lado, también puede ser un momento de conciencia del daño que podemos hacerle.
Contacto físico
Y sí, se refiere al simple acto de abrazar un árbol, tocar pasto, mojarte con la lluvia, nadar, etc. Somos la tierra y la tierra somos nosotros, es decir, su destrucción también es nuestra destrucción y el amor que le damos a su vez es el amor propio.
Afirmaciones
Las palabras son muy poderosas y cuando las dices como parte de tu realidad, es aún más fuerte. Esto lo puedes practicar en cualquier momento del día; puedes hacerlo parte de tu rutina.
Algunas ideas para afirmaciones:
- “Estoy en armonía con la naturaleza y sus ciclos.”
- “Mis acciones diarias cuidan y protegen el planeta.”
- “Cada acción consciente suma al bienestar del planeta.”
- “El aire, el agua y la tierra son sagrados para mí.”
- “Agradezco a la Tierra por todo lo que me brinda.”
Y una superafirmación que se puede alinear al momento es de Yokuts Prayer: “Mis palabras forman un todo con las grandes montañas. Con las grandes rocas, con los grandes árboles y con mi cuerpo y mi corazón. Todos nosotros estamos en armonía con este mundo”.
Un regalo real
Aquí es donde se unen el cuidado del agua, las tres erres y la conciencia de que cada acción cuenta para cuidar nuestro hogar. También reducir los desperdicios que generamos, plantar un árbol e incluso dar un tip ecológico diario a tus amigos en redes sociales. Pasar tiempo de calidad con el planeta también es importante; es como tu bestie, entonces puedes organizar un picnic sin residuos, hacer journaling al aire libre. Recuerda, cuidar el planeta también es cuidarte a ti.
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