Yo sé que en las noches lo único que queremos es llegar a dormir y no preocuparnos por nada más. Pero, al igual que la piel, nuestro pelo también necesita una buena rutina de cuidado (no se le dice beauty sleep por nada). Y como siempre te digo, no se trata de hacer los miles de pasos; solo son tips que, a la larga, te harán ver una gran diferencia.
Esto es todo lo que necesitas saber para despertar con tu pelo on point.
Agrega a tu nighttime routine estos pasos para cuidar tu pelo (y amanecer con glow)
Evita dormir con el pelo mojado
Básico pero pocas lo tomamos en cuenta. Tu pelo es más débil cuando está húmedo y el roce con la almohada puede hacer que se quiebre más fácil y amanezca con frizz. Si te bañas de noche, dedica un tiempito a que tu pelo se seque… no vayas directo a la cama.
Desenredar tu pelo es un must absoluto
Aunque tu pelo ya esté seco, antes de acostarte, desenrédalo suavemente empezando por las puntas y subiendo poco a poco. Este mini hábito hace una gran diferencia en cómo se ve y se siente todo al despertar.
Duerme con una funda de seda
Cambiar la funda de algodón por una de seda es un glow up inmediato para tu pelo. Este tipo de tela reduce la fricción, evita el frizz y ayuda a que el pelo retenga su hidratación natural. Plus: también es más amable con la piel.
Dry shampoo… ¿de noche?
Sí, y es un tip muy underrated. Aplicar un poco de dry shampoo antes de dormir le da tiempo de absorber la grasa mientras descansas, en lugar de hacerlo a última hora en la mañana. Te levantas con más volumen y una sensación de pelo fresco sin esfuerzo.
*No te olvides de tu scalp
Un cuero cabelludo sano es la base de todo. Prueba usando un tratamiento que lo hidrate y proteja durante la noche y haz un masaje para estimular el crecimiento del pelo.
Prueba estos peinados ideales para dormir
Dormir con el pelo suelto no siempre es la mejor opción (esto seguramente ya lo sabes, especialmente si tienes pelo largo). Pero, lo que también es preferible evitar por completo, es dormir con ligas apretadas o peinados que te jalen el pelo. Mejor prueba esto:
- trenzas sueltas
- low ponytail
- heatless curls
- chongo alto (no apretado)
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