Sí, se siente algo raro en el aire. No fue que despertaste un lunes cualquiera y de la nada estabas sad, melancólica o medio azul. Respira: no eres tú, es el Blue Monday. Ese famoso “lunes más triste del año” que suele caer el tercer lunes de enero (en 2026, el 19 de enero) y que ya es parte del imaginario pop.
La idea viene de una teoría creada en 2005 por el psicólogo Cliff Arnall, que mezcla regreso a la rutina, frío, días largos, cuesta de enero y cero motivación post-fiestas. ¿La parte importante? Aunque suene muy real, no tiene base científica sólida y muchos expertos la consideran más mito que diagnóstico. Pero mito o no, si hoy te sientes meh, tenemos una solución infalible es ver una buena peli.
Aquí va nuestra lista de películas perfectas para ver en Blue Monday.
Blue Monday approved: películas para levantar el ánimo de lunes
Amélie
Dónde ver: Prime
Amélie es una joven parisina introvertida que decide cambiar la vida de las personas que la rodean a través de pequeños actos de bondad, mientras intenta (no muy exitosamente) entender sus propios sentimientos y el amor.
About Time
Dónde ver: Prime
Tim descubre que los hombres de su familia pueden viajar en el tiempo, pero en lugar de usar ese poder para algo grandioso, decide aplicarlo a lo más cotidiano: el amor, la familia y esos errores que todos quisiéramos corregir.
Juno
Dónde ver: Prime
Juno es una adolescente sarcástica e inteligente que enfrenta un embarazo inesperado con humor, honestidad y decisiones poco convencionales, enseñándonos a tomarnos la vida un poco menos en serio.
The Way Way Back
Duncan pasa un verano incómodo con su mamá y su novio hasta que encuentra refugio trabajando en un parque acuático, donde poco a poco empieza a sentirse más seguro de sí mismo. Una película que literal te va a tener sonriendo mientras ruedan los créditos.
Little Miss Sunshine
Una familia caótica se sube a una combi para apoyar a la hija menor en un concurso de belleza infantil y, como era de esperarse, nada sale como estaba planeado. Entre el caos, se deja claro que el amor familiar es incondicional, por más caótico que sea.
Perfect Days
Hirayama vive una vida simple en Tokio limpiando baños públicos, escuchando música y encontrando belleza en la rutina diaria. Es una peli donde “no pasa nada”, pero ver a alguien disfrutar su vida rutinaria resulta extrañamente encantador.
Lady Bird
Christine (aka Lady Bird) navega su último año de preparatoria mientras intenta encontrar su identidad, su lugar en el mundo y entender su complicada relación con su mamá. Una película coming of age con la que, seamos honestas, muchas nos identificamos.
Kiki’s Delivery Service
Kiki es una joven bruja que se muda sola a una nueva ciudad para aprender a valerse por sí misma… hasta que empieza a perder la confianza en sus habilidades. Ghibli, una brujita aprendiendo a ser ella misma y mucho corazón. ¿Qué más podemos pedir?
The Birdcage
Una pareja gay debe “fingir normalidad” para conocer a los padres ultraconservadores de la prometida de su hijo. Con uno de los mejores performances de Robin Williams, mucho glitter, risas y drama, esta película es un abrazo directo al corazón.
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