(Foto: Jamakassi / Unsplash)

Lo sabemos, no hay nada peor que el sentimiento de terminar una relación pues a veces no sabes ni cómo, ni cuándo podrás superarlo y seguir adelante con tu vida amorosa. Sin embargo, existen los litros de helado y las películas que te pondrán a llorar sin control para desahogarte. Además, la ciencia acaba de comprobar otro remedio que te hará más fáciles esos días donde estás segura que nunca volverás a encontrar el amor.

Lee: 5 reglas básicas si empiezas a salir con alguien cuando acabas de cortar

Un estudio publicado por Scientific Reports, aseguró que llorar con canciones tristes te hará sentir mejor y ligeramente más feliz. Los investigadores explicaron que llorar a todo pulmón al ritmo de las canciones más deprimentes de la historia nos provoca sentimientos de placer y hace que nos sintamos menos estresadas después de la tormenta.

Esta hipótesis se comprobó cuando los participantes del estudio completaban encuestas cortas sobre sus reacciones mientras escuchaban música. Luego, los participantes se dividieron en dos grupos: en los que lloraron y a los que se les puso la piel chinita, de esta manera tendrían que escuchar seis canciones más y potencializar sus emociones.

Lee: ¿Qué pasa con la química textual? Descubre por qué importa en las relaciones

Tras monitorear sus emociones, los latidos del corazón y signos físicos de placer, se concluyó que las lágrimas que vienen de la tristeza pueden ser realmente “psicofisiológicamente calmantes”, causar sensaciones de placer y disminuir el estrés.

Así que ya lo sabes, si estás a punto de entrar en la etapa de llanto incontrolable y sientes que jamás podrás salir de ahí, busca la playlist más triste de Spotify y ponte a berrear.